אימגו היא שיטת טיפול שפותחה על ידי דוקטור הארוויל הנדריקס.
האימגו
האימגו, או הדימוי הוא תמונה פנימית שמתפתחת, אצל כל אדם, במהלך הילדות ומשקפת את מכלול החוויות שהוא חווה בילדותו עם הוריו ודמויות משמעותיות אחרות.
הקושי בזוגיות
לפי גישת האימגו, הקושי, התסכול, הכאב, והריבים בין בני זוג, אינם נובעים מחוסר אהבה, אלא מחוסר הבנה של הזוגיות. האימגו רואה בקושי בין בני זוג קרש קפיצה להתפתחות וצמיחה משותפת באהבה ובביטחון.
בחירת בן הזוג
בבסיס השיטה קיים הרעיון שאנו בוחרים את בן הזוג מתוך חוויות שחווינו בילדתונו.
אכזבה או פגיעה שחווינו בילדותנו עשויים לגרום לנו לבחור בן זוג בעל אותם תכונות שפגעו בנו בילדות.
בחירת בן הזוג נעשית מתוך תקוה לא מודעת שבן הזוג יפצה אותנו על הפגיעות הרגשיות והנפשיות מילדותנו.
ההתאהבות
בשלב ההתאהבות אנו חווים את אותם חסכים שחווינו בילדות כמקור למשיכה מבן הזוג.
הקשבה אמיתית
לרבים מאיתנו יש קושי להקשיב באמת לבן הזוג. גם אם אנו שומעים את המילים לא תמיד אנחנו נמצאים באמת איתו.
קושי זה הוא אחד הגורמים המרכזיים המשפיעים על היחסים בין אנשים בכלל, ובין אנשים הנמצאים בקשרים קרובים.
הקשבה של האחר מעניקה לנו בחזרה את עצמנו באמצעות האחר המהווה לנו מראה לעצמנו. היא נותנת לנו תחושה שאנחנו משמעותיים וחשובים. כאשר בן הזוג מקשיב לנו בתשומת לב עם נוכחות מלאה ומגיב בהכלה מלאה באמצעות המלים שלו, שפת גופו והבעות פניו הוא מאשר לנו את מהותנו. אנו נרגעים, תחושת הביטחון שלנו עולה ואנו יכולים להרשות לעצמנו להרגיש ולחיות כאנשים שלמים.
הטיפול בשיטת אימגו
בטיפול בני הזוג לומדים לכבד את המרחב שביניהם. הם לומדים שהעימות הוא חלק בלתי נפרד ממערכת היחסים. מטרת הטיפול היא להכיל את הקושי, להיות איתו ולא להתכחש לו. לכל קונפליקט יש משמעות, יש מקור שאליו אנחנו מתחברים. כדי לתת לבן הזוג את מה שהוא צריך (אותו החסך מהילדות), בטיפול יש צורך להתחבר למקום הראשוני הזה.
